KAKO ORGANIZOVATI RAD U IZOLACIJI AKO STE RODITELJ

Ukoliko ste u izolaciji svog doma sa decom, sigurno vam je ponestalo ideja kako da ih animirate i organizujete vaš i njihov dan na najbolji mogući način. Nema više školskih i ostalih dnevnih aktivnosti i upućeni ste 24 sata dnevno jedni na druge. Čak i ako godinama radite od kuće, do sada sigurno niste imali situaciju da vam ostali članovi porodice traže celodnevnu pažnju.

U vanrednim okolnostima, kao i inače, potrebno je da ostanete profesionalni i svoj posao obavljate najbolje što možete. To može biti problem, jer, osim same organizacije vremena, vama je jasno zbog čega ostajete kod kuće, deci baš i nije.

Veoma je teško kada vas deca tokom celog dana nešto pitaju, pokažu vam, traže vam da uradite zajedno ili im pomognete.

Nije lako naći balans i organizovati se bez dodatnog stresa, ali nije ni nemoguće.

Ono što je važno da znate je da je deci potrebna vaša pomoć da organizuju svoje vreme i prevaziđu eventualnu anksioznost koju mogu osećati zbog okruženja i brojnih ograničenja.

Zato vam dajemo nekoliko saveta:

• Napravite porodični sastanak i objasnite mališanima da rad od kuće znači zaista raditi. Koliko god vi ili oni želeli, ne možete se stalno družiti. Objasnite im, na njima svojstven način, kako funkcioniše posao. Ako su vaša deca mlađeg uzrasta, probajte da napravite paralelu sa likovima iz crtanog filma. Objasnite im da imate određene zadatke koje morate obaviti i ne možete često da pravite pauze, a oni vam u tome mogu pomoći tako što će vas slušati. Takođe, objasnite da kad završite sa bilo čime što radite, posvetićete im se nakratko. Ali dok se to ne dogodi, oni će morati da sačekaju ili sami reše problem.
• Koncentracija će vam sigurno biti slabija, nego kada radite u kancelariji. Planirajte zato da imate 3-5 intervala za obavljanje posla, i više intermeca između za rad sa decom. Idealno bi bilo da primenjujete 10-30 pravilo. Posvetite deci 10 minuta vremena bez prekida, onda radite 30 minuta bez prekida. Sa starijom decom intervali rada mogu biti duži. Ključ je u tome da se tih 10 minuta (ili 15 ili bilo koje drugo vreme koje ste izabrali) 100% posvetite njima. Ne proveravajte telefon, poruke, ne gledajte u ekran računara.
• Pričajte sa decom o tome kako se osećaju i pokazujte im nežnost što češće. Ako ih budete ignorisali, sigurno neće razumeti ni vaše obaveze i stvorićete im dodatnu frustraciju, a tako i sebi.
• Dobro bi bilo da uveče zajedno dogovorite šta ćete narednog dana raditi zajedno, a šta samostalno i navikavajte ih na takav ritam. Kreirajte dnevnu rutinu koliko je to moguće, po satima.
• Aktivirajte njihovu maštu. Probajte da im zadate da sami prave svoje kreativne igrice ili lutke, jer ćete im na taj način pokrenuti kreativnost, da nešto osmisle, nacrtaju… više vremena će im držati pažnju, jer će im igračke koje već imaju brzo dosaditi.
• Ako su vaši mališani školskog uzrasta, sa njima planirajte kraće intervale rada, sa češćim praćenjem njihovih aktivnosti. Starijoj deci delegirajte neke kućne poslove koji nisu bili uobičajeni – brisanje prašine, prostiranje i skupljanje veša, ređanje čarapica… Dajte im zadatke koje mogu da izvedu, koji će održati njihovu pažnju.
• Takođe, morate da nagradite dobro ponašanje. Kad vas vaša deca ne ometaju, nagradite ih. Da, nagrade zvuče slično mitu. Ali, raditi od kuće sa decom ponekad znači da radite ono što morate da održite harmoniju i održite mir.

Jednom kada se uhodate u rad od kuće, shvatićete kako je malo potrebno za punu koncentraciju i kako postajete sve produktivniji.

Jako je bitno:

Kada završite posao, isključite laptop, ne gledajte u službeni telefon i ne proveravajte mejlove. Počinje vreme namenjeno porodici.

Tada je vreme da se bavite svim onim zajedničkim aktivnostima koje ste isplanirali – igrajte se, smejte, vežbajte, gledajte zajedno TV, čitajte, napravite video poziv sa njihovim drugarima, napravite im lutkarsku predstavu…

Važna napomena:

Vrlo je moguće da će vaše dete često negodovati. Važno je da prihvatite da je to potpuno u redu. Vaše dete ne mora i ne treba da je stalno srećno. Kako bi se dete razvijalo u emocionalno stabilnu osobu, neophodno je da bude u kontaktu sa malim svakodnevnim frustracijama. Zato razgraničite šta su zaista realne, suštinske potrebe, a šta je detetov hir.

Pre svega, važno je da vi ostanete smireni i da prihvatite da je povremeno nezadovoljstvo deteta u redu, da je to sastavni deo odrastanja.